ყველაფერი ვარჯიშის შესახებ

გაკვეთილები
გამოიწერე
facebook.com/levankazishvili
130 863
ნახვა
360
ხელმომწერი
35
ვიდეო

სუპერკომპენსაცია და ადაპტაცია

გაზიარება
სექტემბერი 19, 2014
1 300
EMBED:
URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

  • px
  • px
  • Embed ძველი ვერსია
13 - მომწონს
0 - არ მომწონს

დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ იმაზე, თუ რამდენად დიდი მნიშვნელობა აქვს სწორი დროის შერჩევას ვარჯიშისათვის. ეს ყველაფერი რომ ნათელი იყოს საჭიროა ვისაუბროთ სუპერკომპენსაციასა და ადაპტაციაზე. ეს ინფორმაცია დაგეხმარებათ სწორად დააგეგმაროთ თქვენი ვარჯიში, რაც საბოლოოდ თავისთავად კუნთის სწრაფად და ხარისხიანად განვითარებაზე აისახება.

მაჩვენე მეტი
ყველა კომენტარი