ატვირთვა

ავტორიზაცია რეგისტრაცია

ელ–ფოსტა

პაროლი პაროლის აღდგენა

დამიმახსოვრე

როგორ უნდა დავიყენოთ მუცლის პრესი?

გამოიწერე განახლებები

შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება 10 წამში

შემდეგი ვიდეო გაუქმება

გაზიარება

ივნისი 2, 2012

23 972

გაიარეთ ავტორიზაცია ან დარეგისტრირდით

EMBED:

URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720

Width: px
Height: px

Embed ძველი ვერსია

Georgeeee

გამოიწერე

მომწონს არ მომწონს

6 - მომწონს

0 - არ მომწონს

3:15

როგორ დავიყენოთ იდეალური მუცლის პრესი სახლის პირობებში

1 112 ნახვა ოქტომბერი 16, 2016

1:40

მუცლის კუნთების გავარჯიშება - როგორ გავაკეთოთ მუცლის პრესი სწორად

1 395 ნახვა ნოემბერი 29, 2017

1:27

ვარჯიში თუ როგორ დავიყენოთ პრესი

5 932 ნახვა თებერვალი 24, 2012

5:55

როგორ დავიყნოთ მუცლის პრესი სახლში

5 290 ნახვა დეკემბერი 9, 2012

7:29

როგორ მოვიწესრიგოთ მუცლის პრესი, სანამ საცურაო კოსტიუმს ჩავიცვამთ - მარტივი ვარჯიში

2 865 ნახვა ივნისი 29, 2015

0:45

მაგარი მუცლის პრესი

5 503 ნახვა დეკემბერი 6, 2008

10:14

მუცლის პრესი ქალებისთვის

4 700 ნახვა დეკემბერი 14, 2013

0:22

ვარჯიშმა ტრაკი და მუცლის პრესი დაუყენა

1 705 ნახვა ივნისი 29, 2018

3:22

როგორ დავიყენოთ დიდი ბიცეფსები

6 143 ნახვა ივლისი 24, 2015

3:40

როგორ დავიყენოთ კუნთები 1 თვეში

40 681 ნახვა თებერვალი 9, 2012