ატვირთვა

ავტორიზაცია რეგისტრაცია

ელ–ფოსტა

პაროლი პაროლის აღდგენა

დამიმახსოვრე

როგორ დავიყენოთ იდეალური მუცლის პრესი სახლის პირობებში

გამოიწერე განახლებები

შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება 10 წამში

შემდეგი ვიდეო გაუქმება

გაზიარება

ოქტომბერი 16, 2016

1 110

გაიარეთ ავტორიზაცია ან დარეგისტრირდით

EMBED:

URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720

Width: px
Height: px

Embed ძველი ვერსია

Giomar1

გამოიწერე

მომწონს არ მომწონს

8:15

როგორ უნდა დავიყენოთ მუცლის პრესი?

23 974 ნახვა ივნისი 2, 2012

1:40

მუცლის კუნთების გავარჯიშება - როგორ გავაკეთოთ მუცლის პრესი სწორად

1 395 ნახვა ნოემბერი 29, 2017

1:27

ვარჯიში თუ როგორ დავიყენოთ პრესი

5 934 ნახვა თებერვალი 24, 2012

4:35

ივარჯიშეთ სახლის პირობებში და შეინარჩუნეთ იდეალური ფორმა

760 ნახვა აგვისტო 24, 2020

5:55

როგორ დავიყნოთ მუცლის პრესი სახლში

5 290 ნახვა დეკემბერი 9, 2012

5:32

ვარჯიშები იდეალური სხეულისთვის, რომელთა შესრულებაც სახლის პირობებში შეგიძლიათ

922 ნახვა ივლისი 24, 2020

7:29

როგორ მოვიწესრიგოთ მუცლის პრესი, სანამ საცურაო კოსტიუმს ჩავიცვამთ - მარტივი ვარჯიში

2 865 ნახვა ივნისი 29, 2015

4:57

როგორ უნდა ივარჯიშოდ სახლის პირობებში

5 660 ნახვა აპრილი 8, 2020

11:42

როგორ გავაკეთოთ ანტენა სახლის პირობებში

23 067 ნახვა აპრილი 7, 2014

3:13

როგორ გავიდიდოთ ტუჩები სახლის პირობებში?

3 027 ნახვა ოქტომბერი 9, 2016