ატვირთვა

ავტორიზაცია რეგისტრაცია

ელ–ფოსტა

პაროლი პაროლის აღდგენა

დამიმახსოვრე

როგორ დავიყენოთ იდეალური მუცლის პრესი სახლის პირობებში

გამოიწერე განახლებები

შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება 10 წამში

შემდეგი ვიდეო გაუქმება

გაზიარება

ოქტომბერი 16, 2016

1 134

გაიარეთ ავტორიზაცია ან დარეგისტრირდით

EMBED:

URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720

Width: px
Height: px

Embed ძველი ვერსია

Giomar1

გამოიწერე

მომწონს არ მომწონს

8:15

როგორ უნდა დავიყენოთ მუცლის პრესი?

23 992 ნახვა ივნისი 2, 2012

1:40

მუცლის კუნთების გავარჯიშება - როგორ გავაკეთოთ მუცლის პრესი სწორად

1 395 ნახვა ნოემბერი 29, 2017

1:27

ვარჯიში თუ როგორ დავიყენოთ პრესი

5 952 ნახვა თებერვალი 24, 2012

4:35

ივარჯიშეთ სახლის პირობებში და შეინარჩუნეთ იდეალური ფორმა

778 ნახვა აგვისტო 24, 2020

5:55

როგორ დავიყნოთ მუცლის პრესი სახლში

5 302 ნახვა დეკემბერი 9, 2012

5:32

ვარჯიშები იდეალური სხეულისთვის, რომელთა შესრულებაც სახლის პირობებში შეგიძლიათ

930 ნახვა ივლისი 24, 2020

7:29

როგორ მოვიწესრიგოთ მუცლის პრესი, სანამ საცურაო კოსტიუმს ჩავიცვამთ - მარტივი ვარჯიში

2 873 ნახვა ივნისი 29, 2015

7:37

როგორ ვავარჯიშოთ ბავშვები სახლის პირობებში

410 ნახვა აპრილი 16, 2021

2:44

როგორ მოვამზადოთ ნაყინი სახლის პირობებში

51 079 ნახვა თებერვალი 18, 2015

0:21

როგორ ვებრძლოთ ფაროსანას სახლის პირობებში

1 349 ნახვა ოქტომბერი 13, 2017