ატვირთვა

ავტორიზაცია რეგისტრაცია

ელ–ფოსტა

პაროლი პაროლის აღდგენა

დამიმახსოვრე

100 კილო 3ჯერ (აკვრა მხრის ვარჯიში

გამოიწერე განახლებები

შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება 10 წამში

შემდეგი ვიდეო გაუქმება

გაზიარება

დეკემბერი 23, 2011

741

გაიარეთ ავტორიზაცია ან დარეგისტრირდით

EMBED:

URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720

Width: px
Height: px

Embed ძველი ვერსია

jorjinio

გამოიწერე

მომწონს არ მომწონს

3:17

მხრის ვარჯიში

1 033 ნახვა მარტი 16, 2009

3:20

მხრის ვარჯიში

1 159 ნახვა მარტი 16, 2009

4:12

მხრის ვარჯიში

498 ნახვა მარტი 16, 2009

7:53

ჭამა ვარჯიშის წინ/შემდეგ+ზედა მკერდის/ბიცეფსის/მხრის ვარჯიში

5 384 ნახვა მარტი 2, 2015

1:18

შტანგა 100 კგ აკვრა

339 ნახვა მარტი 23, 2009

9:51

აკვრა (იზოლაზია) Angry Pressing & 100 Rep Curls

18 ნახვა ოქტომბერი 15, 2014

0:44

მკერდის, მხრის,ფეხის უკანა და ხელის უკანა კუნთის ვარჯიში

8 793 ნახვა მარტი 4, 2011

0:53

ტრაპეციების ვარჯიში (შტანგის წონა 140 კილო)

1 056 ნახვა ივლისი 21, 2011

0:52

ბევრი არაფერი 60 კილო 6 ჯერ ბიცებსის ვარჯიში

1 481 ნახვა დეკემბერი 13, 2011

0:45

ვიწრო 100 კილო 7 ჯერ

615 ნახვა სექტემბერი 16, 2011