ატვირთვა
ავტორიზაცია რეგისტრაცია
7:53
მკერდი და ბიცეფსი. მთლიანი ვარჯიში. სანდრო
2 406 ნახვა ივლისი 13, 2015

facebook name: sandro gogokhia
LIKE MY FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/sgfitnessgeorgia

email: SGfitnessgeorgia@gmail.com
SGfitnessgeorgia@yahoo.com

არხის შესახებ

შენ აქ გაიგებ სინამდვილეში, რეალურად როგორ ხდება:
-წონის დაკლება
-ცხიმის წვა
-კუნთის გაზრდა (გამოკვეთა, გამოჩენა)
-წონის მომატება

აქ ნახავ:
-როგორ ვვარჯიშობ
-სად ვვარჯიშობ
-სხვადასხვა ვარჯიშების სწორად კეთებას
-რას ვჭამ
-სად და რა პროდუქტებს ვყიდულობ
-როგორ ვამზადებ საჭმელს
-როგორ მოამზადო საჭმელი სწორად
-ბევრ მარტივ და გემრიელ რეცეპტს
-როგორ ითვლება კალორიები სწრაფად და მარტივად
-სად და როგორ შეგიძლია ჭამო ჯანსაღი და სწორი საჭმელი გარეთ
-საინტერესო ინფორმაციას სხვადასხვა დიეტებზე
მოკლედ ყველაფერს რაც სწორ კვებას და ჯანსაღ ცხოვრებას ეხება.

მაჩვენე მეტი
არხის ვიდეოების ძებნა
მოცემული ფილტრით ვიდეოები ვერ მოიძებნა