ატვირთვა

ავტორიზაცია რეგისტრაცია

ელ–ფოსტა

პაროლი პაროლის აღდგენა

დამიმახსოვრე

Sumo squat [Goalkeeper Warm-Up Programme]

გამოიწერე განახლებები

შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება 10 წამში

შემდეგი ვიდეო გაუქმება

გაზიარება

ოქტომბერი 15, 2023

26

გაიარეთ ავტორიზაცია ან დარეგისტრირდით

EMBED:

URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720

Width: px
Height: px

Embed ძველი ვერსია

TV41

გამოიწერე

მომწონს არ მომწონს

კომენტარები გამორთულია ვიდეოს ავტორის მიერ

0:45

One leg lateral squat [Goalkeeper Warm-Up Programme]

76 ნახვა ოქტომბერი 9, 2023

0:17

Backward lunge [Goalkeeper Warm-Up Programme]

68 ნახვა ოქტომბერი 11, 2023

0:24

Diagonal backward lunge [Goalkeeper Warm-Up Programme

50 ნახვა ოქტომბერი 14, 2023

0:33

Roll the ball and gather [Goalkeeper Warm-Up Programme]

64 ნახვა ოქტომბერი 7, 2023

0:44

Jumps And Ball Catches [Goalkeeper Warm-Up Programme]

64 ნახვა ოქტომბერი 5, 2023

0:56

Raised plank with arm lift [Goalkeeper Warm-Up Programme]

60 ნახვა ოქტომბერი 8, 2023

0:41

One-And-Two-Handed Ball Lifts On The Move [Goalkeeper Warm-Up Programme]

56 ნახვა ოქტომბერი 3, 2023

0:47

One-Handed Ball Bounces On The Move [Goalkeeper Warm-Up Programme]

50 ნახვა ოქტომბერი 2, 2023

0:48

Scorpion stretch in supine position [Goalkeeper Warm-Up Programme]

52 ნახვა ოქტომბერი 19, 2023

0:20

Dive and grasp from side-on position [Goalkeeper Warm-Up Programme]

94 ნახვა ოქტომბერი 27, 2023