https://www.myvideo.ge/?user_id=1708071Sat, 06 Jun 2026 15:04:19 +00003373900https://www.myvideo.ge/v/3373900როგორ ემზადება ქართველი სტრონგმენი ჭაბუკა ჭიღლაძე Arnold Strongman Classic Europe ჩემპიონატისთვის, რა შანსია, რომ ევროპის ყველაზე ძლიერი მამაკაცი ქართველი გახდეს და მისი რჩევები ძალოვანი სპორტის მოყვარულებს სტატია იხილეთ მითითებულ ბმულზე : http://www.fitni.ge/2017/09/06/ქართველი-strongman-ჭაბუკა-ჭიღლაძ/ 15047591601708071https://thumbs01.myvideo.ge/338/3373900.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3373900.mp43371332https://www.myvideo.ge/v/3371332როგორ ვარჯიშობს „დარდანელის გმირი“ და „ადამიანი დელფინი“ 71 წლის ჰენრი კუპრაშვილი, როგორ ინარჩუნებს სპორტულ ფორმას და ემზადება ახალი შეჯიბრებებისთვის. მისი ერთი ჩვეული, თუმცა ჩვენთვის გასაოცარი სავარჯიშო დღე და რჩევები მათთვის, ვისაც სურს იყოს მუდამ ჯანმრთელი, სპორტული, ახალგაზრდა და იცხოვროს ექიმების და წამლების გარეშე. Fit4U სტუმრად ჰენრი კუპრაშვილთან. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.c15045203651708071https://thumbs01.myvideo.ge/338/3371332.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3371332.mp43363877https://www.myvideo.ge/v/3363877Fit4U 02 გადაცემის სტუმარია ნანჩო ჯანაშია რომელიც შემოგვთავაზებს ზურგის და უკანა დელტის ვარჯიშებს. https://www.facebook.com/Fit4U-1046040652095477/ https://www.facebook.com/Workout-Healthy-Food-348679535290480/ https://www.facebook.com/akhatiashvili15037368101708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363877.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363877.mp43363873https://www.myvideo.ge/v/3363873Fit4U სტუმრია მარეხი ბერაძე რომელიც წარმოგვიდგენს მუცლის პრესის ვარჯიშებს ქალებისთვის. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037364581708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363873.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363873.mp43363857https://www.myvideo.ge/v/3363857Fit4U-ს არხის სტუმარია გიორგი ზანგალაძე, 2013 წლის საქართველოს აბსოლიტური ჩემპიონი კლასიკურ ბოდიბილდინგში, და წარმოგიდგენთ ფეხების ვარჯიშებს მისი სისტემიდან. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037351361708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363857.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363857.mp43363828https://www.myvideo.ge/v/3363828Fit4U-ს მორიგი გადაცემის სტუმარი ანა თომაშვილი, ვიდეოს თემაა მუხლის ტრამვა, მისი არიდების გზები, გახურება და ტრამვის პროგრესირების პრევენცია. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037340051708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363828.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363828.mp43363859https://www.myvideo.ge/v/3363859Fit4U არხის სტუმარია დათო შაპირო - საქართველოს ჩემპიონი მენს ფიზიკის კატეგორიაში რომელიც წარმოგვიდგენს მხრების ვარჯიშებს. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037338141708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363859.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363859.mp43363814https://www.myvideo.ge/v/3363814Fit4U-ს მორიგი გადაცემა - არსენა ხატიაშვილი ინსტრუქტორების კლასიფიკაცია და მათ მნიშვნელობა. რა ცოდნა უნდა გააჩნდეს ფიტნეს კლუბის ინსტრუქტორს, პერსონალურ და სასცენო ბოდიბილდინგის ინსტრუქტორს. ასევე ტრიცებსის ბაზური ვარჯიშები და დატვირთვა ტრიცებსის კონებზე ვარჯიშის შესრულების მომენტში. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037329211708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363814.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363814.mp43363808https://www.myvideo.ge/v/3363808Fit4U 05 გადაცემის სტუმარია არსენა ხატიაშვილი - ოქროს სამეული (წოლჭიმი, ჩაჯდომა, ამოქაჩვა) მათი მნიშვნელობა და შესრულკების ტექნიკა. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037325621708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363808.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363808.mp43363806https://www.myvideo.ge/v/3363806თბილიში პირველი ინტეგრირებული პარაოლიმპიური კვირეული ჩატარდა, თბილისის მერიის განათლების, სპორტისა და ახლგაზრდულ საქმეთა საქალაქო სამსახურის და პარასპორტის განვითარების ცენტრის ორგანიზებით. სადაც მონაწილეობას იღებდა პარასპორტსმენები და სხვადასხვა სპორტული ფედერაციის შეზღუდული შესაძლებლობის არმქონე პირები. საქართველოს ეროვნულმა ბოდიბილდინგისა,ფიტნესის და ბოდიფიტნესის ფედერაციამ და სპორტსმენებმა,ქართულ ბოდობილდინგის ისტორიაში პირველად მიიღეს მონაწილეობა ინტეგრირებულ შეჯიბრში. ასევე ფედერაცია აპირე15037323121708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363806.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363806.mp43363800https://www.myvideo.ge/v/3363800Fit4U 06 გადაცემა. თბილიში პირველი ინტეგრირებული პარაოლიმპიური კვირეული ჩატარდა, თბილისის მერიის განათლების, სპორტისა და ახლგაზრდულ საქმეთა საქალაქო სამსახურის და პარასპორტის განვითარების ცენტრის ორგანიზებით. სადაც მონაწილეობას იღებდა პარასპორტსმენები და სხვადასხვა სპორტული ფედერაციის შეზღუდული შესაძლებლობის არმქონე პირები. საქართველოს ეროვნულმა ბოდიბილდინგისა,ფიტნესის და ბოდიფიტნესის ფედერაციამ და სპორტსმენებმა,ქართულ ბოდობილდინგის ისტორიაში პირველად მიიღეს მონაწილეობა ინტეგრირებულ შეჯიბრში. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037316001708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363800.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363800.mp43363821https://www.myvideo.ge/v/3363821Fit4U-ს მორიგი გადაცემა - გუგა ბარათაშვილი რომელიც წარმოგვიდგენს ბიცებსის და ტრიცებსის კომპლექტურ ვარჯიშებს. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037312361708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363821.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363821.mp43363797https://www.myvideo.ge/v/3363797Fit4U 04 გადაცემის სტუმარია ლადო თეთრაული -ტრიცებსი & ბიცებსი, მუშაობის პრინციპი და გასათვალისწინებელი ნიუანსები მათი განვითარებისთვის და გაზრდისთვის. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037310571708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363797.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363797.mp43363758https://www.myvideo.ge/v/3363758Fit4U 01 გადაცემის სტუმარია არსენა ხატიაშვილი რომელიც შემოგვთავაზებს პროგრამას დამწყები სპორცმენებისთვის. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia15037281791708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363758.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363758.mp43363157https://www.myvideo.ge/v/3363157Fit4U სტუმრია მსოფლიო ჩემპიონი ჯუნიორებში, ევროპის ჩემპიონი სამჭიდში, აღმოსავლეთ ევროპის ჩემპიონი სტრონგმენში, ევროპის ჩემპიონი ძალისმიერ ექსტრიმში და საქართველოს მრავალი გზის ჩემპიონი და პრიზიორი - ჭაბუკა ჭიღლაძე. www.fitni.ge https://www.facebook.com/fitni.ge http://www.youtube.com/c/Fit4UGeorgia https://www.facebook.com/Fit4UGeorgia 15036651801708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363157.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363157.mp43363155https://www.myvideo.ge/v/3363155Fit4U 07 გადაცემის სტუმარია ვანდა კერესელიძე რომელიც წარმოგვიდგენს სხეულის გამკვრივების ვარჯიშებს. 15036647531708071https://thumbs01.myvideo.ge/337/3363155.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3363155.mp4