ჰათჰა იოგას ინსტრუქტორიhttps://www.myvideo.ge/harmonistiSat, 16 May 2026 06:29:29 +00003090713https://www.myvideo.ge/v/30907131482350156124694https://thumbs01.myvideo.ge/310/3090713.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3090713.mp43089781https://www.myvideo.ge/v/3089781see original videos here https://video.adjara.com/Channel/120/PlayLists1482312978124694https://thumbs01.myvideo.ge/309/custom/c_3089781_1482312772.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=3089781.mp42491156https://www.myvideo.ge/v/2491156"ხუთი ტიბეტელის" ვიდეოგაკვეთილზე მუშაობის პროცესი.1421612593124694https://thumbs01.myvideo.ge/250/2491156_3.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2491156.mp42333010https://www.myvideo.ge/v/2333010ვინც სახლსი პირობებში ვარჯიშობთ იოგას ან რაიმე სხვას, მათთვის განსაკუთრებით საინტერესო იქნება ვიდეოს შესავალი ნაწილი სადაც სტანდარტული მოთელვის (გახურების) ელემენტებია ნაჩვენები.1400121252124694https://thumbs01.myvideo.ge/234/custom/c_2333010_1400122050.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2333010.mp42330304https://www.myvideo.ge/v/23303041399797441124694https://thumbs01.myvideo.ge/234/2330304_2.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2330304.mp42329948https://www.myvideo.ge/v/23299481399744104124694https://thumbs01.myvideo.ge/233/custom/c_2329948_1399743809.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2329948.mp42267301https://www.myvideo.ge/v/2267301ვარჯიშის დღეები: შუადღე: ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევი - 13-15 საათამდე (სალი) საღმო: ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევი - 18-22 საათამდე (ზურა) დილა: სამშაბათი, ხუთშაბათი, შაბათი - 08-13 საათამდე (ზურა) ვიზიტების რაოდენობა-ულიმიტო. ვარჯიშის ხანგრძლივობა-განუსაზღვრელი. მოსვლის დრო-ნებისმიერი. ვარჯიშების შერჩევა-ინდივიდუალური. ტელ: 593 33 22 701393165039124694https://thumbs01.myvideo.ge/227/custom/c_2267301_1393164946.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2267301.mp42131164https://www.myvideo.ge/v/2131164გამოყენებული ვიდეოები: http://www.youtube.com/watch?v=weZX_ycGc00 http://www.youtube.com/watch?v=lhMnSzOEe1E http://www.youtube.com/watch?v=rsVh_vOVTPA http://www.youtube.com/watch?v=WvR9C5NUxd8 http://www.youtube.com/watch?v=4L_-rodA2IA 1378895869124694https://thumbs01.myvideo.ge/214/2131164.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2131164.mp42056034https://www.myvideo.ge/v/2056034ვიდეოში ნაჩვენებია დამამშვიდებელი და უაღრესად სასარგებლო სუნთქვითი ვარჯიში. ყურადღებით მოისმინეთ. სწორად შესრულებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. გისურვებთ წარმატებებს :)1370246963124694https://thumbs01.myvideo.ge/206/2056034.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=2056034.mp41995862https://www.myvideo.ge/v/1995862ვიდეოში ნაჩვენებია დამამშვიდებელი და ამავე დროს ენერგეტიკული სუნთქვითი ვარჯიში, რითმული სუნთქვა. გისურვებთ წარმატებებს :)1364815656124694https://thumbs01.myvideo.ge/200/1995862_3.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1995862.mp41995847https://www.myvideo.ge/v/1995847ყურადღებით გაეცანით. სანამ ვარჯიშზე გადახვალთ, მანამდე თქვენთვის მოსახერხებელი პოზა აარჩიეთ.1364813044124694https://thumbs01.myvideo.ge/200/1995847_3.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1995847.mp41995842https://www.myvideo.ge/v/1995842ყურადღებით გაეცანით. აქ არის ყველა ძირითადი წესი, რომელიც პრანაიამას სავარჯიშოდ უნდა გაითვალისწინოთ.1364812113124694https://thumbs01.myvideo.ge/200/1995842_3.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1995842.mp41987728https://www.myvideo.ge/v/1987728პრანაიამას სუნთქვითი ვარჯიშების წინასიტყვაობა. 1364051892124694https://thumbs01.myvideo.ge/199/1987728_2.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1987728.mp41981993https://www.myvideo.ge/v/1981993ეს გახლავთ ჰათჰა იოგას და ზოგადად ერთერთი საუკეთესო პრესის ვარჯიში.1363609826124694https://thumbs01.myvideo.ge/199/1981993.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1981993.mp41972134https://www.myvideo.ge/v/1972134დილის ვარჯიში. ვიდეო + სლაიდშოუ. ზურა ყაზიშვილი 09.03.10131362839855124694https://thumbs01.myvideo.ge/198/1972134_2.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1972134.mp41965206https://www.myvideo.ge/v/1965206ამ ვიდეოში თავმოყრილია ყველა ძირითადი რჩევა და წესი, რომლებიც ჰათჰა იოგას მოვარჯიშემ უნდა გაითვალისწინოს. დარწმუნებული ვარ ეს ვიდეო დაეხმარება მათ, ვინ ვინც ჩემი ვიდეო გაკვეთილებით გადაწყვიტა ვარჯიშის დაწყება.1362394059124694https://thumbs01.myvideo.ge/197/1965206_2.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1965206.mp41959318https://www.myvideo.ge/v/1959318ეს გახლავთ ტიბეტური იოგას ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ვარჯიში.1361887241124694https://thumbs01.myvideo.ge/196/1959318_3.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1959318.mp41910668https://www.myvideo.ge/v/1910668სლაიდ შოუში შესულია 2004-2006 წლის ფოტოები. ზურა ყაზიშვილი www.facebook.com/harmonisti1359307182124694https://thumbs01.myvideo.ge/192/1910668.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1910668.mp41800237https://www.myvideo.ge/v/1800237იოგას ვიდეო გაკვეთილი 181346600072124694https://thumbs01.myvideo.ge/181/1800237.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1800237.mp41726146https://www.myvideo.ge/v/1726146იოგას ვიდეო გაკვეთილი 171338567712124694https://thumbs01.myvideo.ge/173/1726146.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1726146.mp41723092https://www.myvideo.ge/v/1723092იოგას ვიდეო გაკვეთილი 161338223994124694https://thumbs01.myvideo.ge/173/1723092.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1723092.mp41390935https://www.myvideo.ge/v/1390935იოგას ვიდეო გაკვეთილი 151309380255124694https://thumbs01.myvideo.ge/140/1390935.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1390935.mp41376527https://www.myvideo.ge/v/1376527იოგას ვიდეო გაკვეთილი 141308588407124694https://thumbs01.myvideo.ge/138/1376527.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1376527.mp41373240https://www.myvideo.ge/v/1373240იოგას ვიდეო გაკვეთილი 131308403198124694https://thumbs01.myvideo.ge/138/1373240.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1373240.mp41371501https://www.myvideo.ge/v/1371501იოგას ვიდეო გაკვეთილი121308310336124694https://thumbs01.myvideo.ge/138/1371501.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1371501.mp41369634https://www.myvideo.ge/v/1369634იოგას ვიდეო გაკვეთილი 111308225655124694https://thumbs01.myvideo.ge/137/1369634.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1369634.mp41368105https://www.myvideo.ge/v/1368105იოგას ვიდეო გაკვეთილი 101308153564124694https://thumbs01.myvideo.ge/137/1368105.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1368105.mp41365676https://www.myvideo.ge/v/1365676იოგას ვიდეო გაკვეთილი 91308021912124694https://thumbs01.myvideo.ge/137/1365676.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1365676.mp41363259https://www.myvideo.ge/v/1363259იოგას ვიდეო გაკვეთილი 71307868047124694https://thumbs01.myvideo.ge/137/1363259.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1363259.mp41357589https://www.myvideo.ge/v/1357589იოგას ვიდეო გაკვეთილი 61307538646124694https://thumbs01.myvideo.ge/136/1357589.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1357589.mp41354913https://www.myvideo.ge/v/1354913იოგას ვიდეო გაკვეთილი 51307367066124694https://thumbs01.myvideo.ge/136/1354913.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1354913.mp41351513https://www.myvideo.ge/v/1351513იოგას ვიდეო გაკვეთილი 41307176290124694https://thumbs01.myvideo.ge/136/1351513.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1351513.mp41347303https://www.myvideo.ge/v/1347303იოგას ვიდეო გაკვეთილი 21306931109124694https://thumbs01.myvideo.ge/135/1347303.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1347303.mp41347193https://www.myvideo.ge/v/1347193იოგას ვიდეო გაკვეთილი 11306928584124694https://thumbs01.myvideo.ge/135/1347193.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=1347193.mp4725752https://www.myvideo.ge/v/725752ვიდეოში ნაჩვენებია ჩემს მიერ შესრულებული ჰათჰა იოგას უამრავი ასანა. 2009 წელი.1263290704124694https://thumbs01.myvideo.ge/73/725752.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=725752.mp4725749https://www.myvideo.ge/v/7257492009 წლის ვიდეო.1263289492124694https://thumbs01.myvideo.ge/73/725749.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=725749.mp4359759https://www.myvideo.ge/v/3597592008 წლის ვიდეო. ზურა ყაზიშვილი1230848504124694https://thumbs01.myvideo.ge/36/359759.jpghttp://embed.myvideo.ge/flv_player/player.php?video_id=359759.mp462812013-09-11https://www.myvideo.ge/?CI=1&ci_c=user_rss&ci_m=getPlaylistVideos&playlist_id=628131032013-03-22https://www.myvideo.ge/?CI=1&ci_c=user_rss&ci_m=getPlaylistVideos&playlist_id=310320882013-02-17https://www.myvideo.ge/?CI=1&ci_c=user_rss&ci_m=getPlaylistVideos&playlist_id=208820872013-02-17https://www.myvideo.ge/?CI=1&ci_c=user_rss&ci_m=getPlaylistVideos&playlist_id=2087