სპორტულ-გამაჯანსაღებელ კლუბ ფიტნეს პლაზას ეწვია ახალგაზრდა ქართველი ბოდიბილდერი ლაშა ილურიძე. ამ ვიდეოში ის შეგვისრულებს ფეხების ვარჯიშებს. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში (ფიტნეს პლაზა). მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza email : [email protected] website : www.fitnessplaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge
ამჯერად მოვიწვიეთ მარიამ შინდოგორიძე სპორტ კლუბ ფიტნეს პლაზაში საჯდომისა და ფეხების ვარჯიშების თავისი ინტერპრეტირებით საჩვენებლად. ამ ვიდეოში ის გვაჩვენებს, თუ როგორ ვავარჯიშოთ ზემოთ ხსენებული კუნთები მაქსიმალურად ეფექტურად. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში (ფიტნეს პლაზა). მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza email : [email protected] website : www.fitnessplaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge
უკვე მეორედ მოვიწვიეთ არსენ ხატიაშვილი სპორტ დარბაზ ფიტნეს პლაზაში თავისი ვარჯიშის საჩვენებლად. ამ ვიდეოში ის თავისი ინტერპრეტაციით გვაჩვენებს, თუ როგორ ვავარჯიშოთ ბიცეპსი და ტრიცეპსი მაქსიმალურად ეფექტურად. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში (ფიტნეს პლაზა). მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza email : [email protected] website : www.fitnessplaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge
სახელგანთქმული ჩემპიონი პაუერლიფტერი გიორგი ბეროშვილი სტუმრად ფიტნეს პლაზას სპორტ კლუბში გვეწვია. ამ ვიდეოში არის რამდენიმე ვარჯიში მისი შესრულებით. ყურადღებით დააკვირდით მისი ვარჯიშის ტექნიკას. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში. მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza email : [email protected] website : www.FitnessPlaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge
ამ ვიდეოში პაუერლიფტინგში ჩემპიონი, სპორტის ოსტატი და ასევე ამჟამინდელი ინსტრუქტორი ფიტნეს პლაზაში ილია სიხარულოვი გასწავლით მკლავების ვარჯიშებს. კონკრეთულად ის გასწავლით თუ როგორ ავარჯიშოდ სწორად ბიცეპსისა და ტრიცეპსის კუნთები. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში. მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza (ფიტნეს პლაზა) email : [email protected] website : www.FitnessPlaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge
ამ ვიდეოში ფიტნეს პლაზას ინსტრუქტორი ლაშა საგანელიძე გასწავლით მკერდის ვარჯიშებს. დააკვირდით ყოველ დეტალს და გაითავისეთ ასევე ყოველი წვრილმანი დეტალი, რათა შეძლოთ მკერდისთვის ოპტიმალური ფორმების მინიჭება. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში. მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza email : [email protected] website : www.FitnessPlaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge
ამ ვიდეოში საქართველოს კლასიკური ბოდიბილდინგის ჩემპიონატში მეორე ადგილზე გასული ტატო ჯოგლიძე გასწავლით მხრების ვარჯიშებს ვარჯიშებს. ყურადღებით ადევნეთ თვალი მის მოძრაობებს და ეცადეთ სწორად გადაიტანოთ ის თქვენი ვარჯიშების ნუსხაში. ვიდეო გადაღებულია ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში (ფიტნეს პლაზა). მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა ტელეფონის ნომერი : 275 2900 skype : fitness.plaza email : [email protected] website : www.fitnessplaza.ge გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge